Учёные: почему стоит улыбаться чаще?

Ученые со всего мира не прекращают исследования влияния позитивного мышления на общее состояние человека. Так, исследователями удалось еще раз подтвердить, что улыбаться полезно для здоровья. Почему же?

Дело в том, что улыбка и смех – защитные реакции организма на стресс. Стрессовые ситуации существенно выматывают организм физически и морально, и организм пытается включить защитные механизмы, одним из которых является позитивное настроение и в частности улыбка.

Улыбка помогает человеку автоматически переключиться на позитивную волну. Ученые доказали, что тот, кто чаще улыбается, меньше подвергается заболеваниям вирусной и эндогенной природы. Для женщин улыбаться особенно важно – улыбка тренирует мышцы и связки лица, что в будущем оттянет момент появления морщин.

Психологи также выявили следующую закономерность: улыбка делает человека более привлекательным для окружающих людей, нежели строгое и каменное лицо. П.С.: Улыбка делают и её хозяина (хозяйки), и окружающих ещё счастливее, особенно, если она искренняя.