Последние новости

12:09
Мастер-класс по созданию идеального контура губ
20:22
Сальма Аль-Сувайди получила премию «Создатель фотографического контента»
13:08
Шеф-повар Иван Дубков рассказал о синергии гастрономии и искусства
13:08
Кейт Бланшетт удивила публику на премьере нового фильма «Властелин колец: Война рохиррим»
17:52
Итоги восьмого тура РПЛ: яркие победы и ничейные результаты
15:20
Сюзанна Джованарди покоряет модельный бизнес после завершения карьеры в теннисе
эксклюзив
13:08
Влияние городского освещения на деревья: выводы ученых из Китая
13:08
Как контроль качества преобразил главную улицу Твери
13:08
Тренды пляжной моды – девушки в купальниках, стиль и индивидуальность
эксклюзив
12:13
Постельное белье оптом – как заработать на сне и не прогадать
12:06
Цифровая типография – как нажать «печать» и попасть в сердце клиента
01:07
Рейтинг казино на деньги: основные критерии и преимущества
17:45
Как помочь алкоголику, если он не хочет лечиться?
18:46
Viking Glory – рев слота в игровом Martin Casino, который зовет викингов на охоту за джекпотом
01:32
Конкурс HIPA назвал победителей специальных наград тринадцатого сезона
15:30
Игровой автомат в казино Мартин – Phoenix Reign: магия огня и удачи
22:42
Сколько стоит аренда самоката в Санкт-Петербурге
22:15
Как генеративный искусственный интеллект помогает преодолевать языковые барьеры в глобальной коммуникации
13:08
Летние наряды и жара: как москвичи продолжают наслаждаться теплым сентябрем
21:31
Как самостоятельно положить ламинат. Пошаговое руководство для новичков
Больше новостей

Вкусные и полезные ягоды осеннего времени

Природа
2 871
0

Диетологи уже неоднократно отмечали, что больше всего пользы приносят сезонные продукты. Ошибочно полагать, что самым «полезным» сезоном считается лето. Осенью на рынке появляется много фруктов, ягод, которые не только вкусные, но и очень полезные. Да и летом вы их не встретите. Не упустите возможность побаловать свой организм, укрепить иммунные силы и напитаться полезными витаминами и минералами.

Какие «подарки» осени не стоит обходить стороной?

1. Клюква. Терпкая ягода, которая содержит много антиоксидантов и витамина С. Чай с клюквой – отличное средство в борьбе с простудой, вирусными инфекциями и холодными осенними вечерами.

 

Вкусные и полезные ягоды осеннего времени

2. Брусника. Богатство витаминного и минерального состава этой ягоды – главная причина купить ее на рынке. Брусника способствует борьбе с вирусами, заболеваниями сердечнососудистой системы, отлично укрепляет иммунитет. Брусника длительное время может храниться в свежем виде.

 

 

Вкусные и полезные ягоды осеннего времени

3. Шиповник. Тонизирует организм, насыщает его витамином С, улучшает концентрацию, благотворно сказывается на работе пищеварительной системы.

 

 

Вкусные и полезные ягоды осеннего времени

4. Облепиха. Природное лекарство, содержащее в себе несколько витаминных групп, полезные органические кислоты, микроэлементы и минералы. Помогает в борьбе с раковыми клетками, улучшает работу сердца, тонизирует и успокаивает нервную систему.

 

0 комментариев