Последние новости

20:32
Портал в воде - другое измерение: секрет необычной воронки на горном озере в Португалии
20:09
«Комбофотки» достойная альтернатива Photoshop
20:09
Зоопарки мира, где живут счастливые животные
20:09
Школы, ломающие стереотипы
20:10
Электрический трицикл
эксклюзив
20:09
Вот мы и дождались снега в пустыне
23:00
Бесплатные игровые автоматы в неотразимом Вулкан 24
20:09
Знакомьтесь: новая звезда интернета!
15:09
Игровые автоматы онлайн в казино Вулкан 24 – заработок без границ
21:01
Как выбрать перила из нержавеющей стали
21:00
Как быстро продать квартиру - способы продажи квартир
20:27
Экзотическая сладость в восточных интерьерах
20:09
Топ-5 самых дорогих деликатесов мира
22:41
В чём ключевые особенности Apple Watch?
20:09
Знакомьтесь: смертоносное озеро Африки стало пристанищем для фламинго
16:20
Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе
эксклюзив
20:10
10 удивительных фото архитектуры от фотографа Тобиаса Гавриша
эксклюзив
14:03
Причины популярности ресурса Годнотаба
01:46
Прибыльные игры в казино Вулкан
01:38
Играй бесплатно в клубе Вулкан Вегас
Больше новостей

Вкусные и полезные ягоды осеннего времени

Природа
1 557
0

Диетологи уже неоднократно отмечали, что больше всего пользы приносят сезонные продукты. Ошибочно полагать, что самым «полезным» сезоном считается лето. Осенью на рынке появляется много фруктов, ягод, которые не только вкусные, но и очень полезные. Да и летом вы их не встретите. Не упустите возможность побаловать свой организм, укрепить иммунные силы и напитаться полезными витаминами и минералами.

Какие «подарки» осени не стоит обходить стороной?

1. Клюква. Терпкая ягода, которая содержит много антиоксидантов и витамина С. Чай с клюквой – отличное средство в борьбе с простудой, вирусными инфекциями и холодными осенними вечерами.

 

Вкусные и полезные ягоды осеннего времени

2. Брусника. Богатство витаминного и минерального состава этой ягоды – главная причина купить ее на рынке. Брусника способствует борьбе с вирусами, заболеваниями сердечнососудистой системы, отлично укрепляет иммунитет. Брусника длительное время может храниться в свежем виде.

 

 

Вкусные и полезные ягоды осеннего времени

3. Шиповник. Тонизирует организм, насыщает его витамином С, улучшает концентрацию, благотворно сказывается на работе пищеварительной системы.

 

 

Вкусные и полезные ягоды осеннего времени

4. Облепиха. Природное лекарство, содержащее в себе несколько витаминных групп, полезные органические кислоты, микроэлементы и минералы. Помогает в борьбе с раковыми клетками, улучшает работу сердца, тонизирует и успокаивает нервную систему.

 

0 комментариев