Последние новости

19:09
Не только электрокары: Tesla анонсировала солнечную черепицу
19:01
Ассистент Cortana для Android была серьезно доработана
19:06
В Украине дефицит IT-специалистов
23:44
Альберт Суниев: транспортные узлы обеспечат комфортную пересадку и инфраструктуру в шаговой доступности от дома
22:58
Самые красивые мечети в мире
21:59
Китайские лодочные моторы - компания Торгсин
21:39
Солнечная энергия – природный опреснитель
эксклюзив
21:39
Бросить курить действительно легко?
21:39
Грузовое такси в Железнодорожном - комфортно и с ветерком
16:59
Купить светодиодные лампы и начать экономить на электричестве
02:00
Дымовые шашки от насекомых – защита и уверенность
22:52
Игровые автоматы онлайн – общее представление о развлечении
18:54
Советы начинающим: игра на игровых автоматах онлайн
12:33
Купить оффшор у Offshore.cash – что это такое и что для этого требуется?
15:00
Как сделать жизнь счастливой
эксклюзив
23:30
Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа
18:02
Какие черты характера отталкивают других людей?
17:04
Игровые автоматы онлайн в «Адмирал» дарят яркие и увлекательные эмоции
18:08
Растения, которые превращают гусениц в каннибалов
18:54
Крепкие входные двери - это реально
Больше новостей

Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа

Общество
104
0

О позитивных сторонах холодного душа известно каждому человеку. Контрастный душ пользовался популярностью еще со времен существования Руси. Так в чем же его польза?

Главная составляющая здоровья – превосходный иммунитет. Только ему впору справиться с токсинами и микроорганизмами, которые стремятся проникнуть в наше тело. А вот холодный душ представляет собой прекрасный способ стимуляции иммунитета. Ученые проводили эксперимент на добровольцах, которые принимали контрастный душ на протяжении 2-х месяцев 3 раза в неделю.

Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа

Лабораторные анализы крови, по истечению этого срока, свидетельствовали о значительном повышении уровня лимфоцитов и моноцитов. Эти клетки занимаются уничтожением патогенной микрофлоры в организме человека.

Также контрастный душ оказывает благотворное влияние на сосуды и сердце. Когда на тело попадает холодная вода, то сосуды сужаются, а при воздействии горячей – наоборот, что сказывается на улучшении эластичности и повышении тонуса микроциркуляторного русла.

Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа

Контрастный душ оказывает воздействие на поры кожи, которые начинают активно очищаться. Это улучшает состояние и здоровье кожи.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: