Последние новости

18:49
Жизнь удалась: забавные кадры счастливых животных
18:49
Роскошные татуировки Викторианской эпохи: херувимы, драконы и гербы
13:09
Игровые автоматы онлайн в казино Вулкан – страстная игра
23:01
Британца отправили с работы переодеть шорты за нарушение дресс-кода, и тогда он вернулся в платье
23:00
«Водка и холод»: ирландцы о России и русских
23:00
Котики, которых застали врасплох
20:01
Игровые автоматы в казино Вулкан 24 – актуальные слоты онлайн
23:02
Самые красивые библиотеки мира
23:01
Корейские «русалки»: последнее поколение Хенё
23:00
Знакомьтесь: 4-е поколение Toyota Prius!
12:02
Игровые автоматы Вулкан – активная игра и море выигрышей
11:59
Игровые автоматы в казино Вулкан 24 – выигрыши и отличное настроение
01:00
Достойные игры издательства Marvel
23:01
Непривычные для нас правила этикета в разных странах мира
23:01
Река смерти: как засуха превратила водоем в кладбище
15:27
Вулкан Рояль – яркие и богатые игровые автоматы онлайн
11:48
Принцип функционирования игровых автоматах в Вулкан
20:47
Уникальность корейская косметики вызывает восторг
18:45
Игровые автоматы в Платинум 777 – играйте с прибылью
11:51
Игровые автоматы 777 Originals для ярких впечатлений
Больше новостей

Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа

Общество
882
0

О позитивных сторонах холодного душа известно каждому человеку. Контрастный душ пользовался популярностью еще со времен существования Руси. Так в чем же его польза?

Главная составляющая здоровья – превосходный иммунитет. Только ему впору справиться с токсинами и микроорганизмами, которые стремятся проникнуть в наше тело. А вот холодный душ представляет собой прекрасный способ стимуляции иммунитета. Ученые проводили эксперимент на добровольцах, которые принимали контрастный душ на протяжении 2-х месяцев 3 раза в неделю.

 

Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа

Лабораторные анализы крови, по истечению этого срока, свидетельствовали о значительном повышении уровня лимфоцитов и моноцитов. Эти клетки занимаются уничтожением патогенной микрофлоры в организме человека.

 

Также контрастный душ оказывает благотворное влияние на сосуды и сердце. Когда на тело попадает холодная вода, то сосуды сужаются, а при воздействии горячей – наоборот, что сказывается на улучшении эластичности и повышении тонуса микроциркуляторного русла.

 

Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа

Контрастный душ оказывает воздействие на поры кожи, которые начинают активно очищаться. Это улучшает состояние и здоровье кожи.

 

0 комментариев