Последние новости

12:26
Парю, где хочу. Вейпы скоро запретят?
16:10
Вечная любовь существует: семейные пары переснимают свои прошлые фото спустя многие годы
15:23
Подборка самого креативного детского фуд-арта 2016 года
00:20
Эти продукты способны сделать вас счастливей!
22:00
Самые поразительные открытия 2016 года
15:01
Что могут сделать золотые руки стилиста и фотографа, а также немного магии
11:52
Казино Вулкан – зарабатывай играючи
22:40
Невероятные сказочные коллажи с участием дочерей многодетного отца из Швейцарии Джона Вильгельма (John Wilhelm)
00:30
Захватывающие фото Галактики Андромеды в горах Швейцарии
00:00
Топ самых дорогих веществ по результатам 2016 года
22:34
Квартирный переезд: как перевезти шкаф-купе
18:30
Еще одна достопримечательность Лондона – первый в мире научный зоопарк
16:14
Игровые автоматы онлайн – зеркало для новых слотов
22:53
Мультфильм «Суперсемейка 2» опасен для эпилептиков
12:24
Роскошный ядерный бункер стоимостью $ 17,5
00:00
Печь Ферингер Ламель
12:24
Чудо Йеллоунстоуна – Большой призматический источник
12:24
5 фото самого красивого коня в мире
12:24
17 самых культовых персонажей видеоигр XXI века
12:24
Релиз авто Audi Q2 перенесли
Больше новостей

Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа

Общество
818
0

О позитивных сторонах холодного душа известно каждому человеку. Контрастный душ пользовался популярностью еще со времен существования Руси. Так в чем же его польза?

Главная составляющая здоровья – превосходный иммунитет. Только ему впору справиться с токсинами и микроорганизмами, которые стремятся проникнуть в наше тело. А вот холодный душ представляет собой прекрасный способ стимуляции иммунитета. Ученые проводили эксперимент на добровольцах, которые принимали контрастный душ на протяжении 2-х месяцев 3 раза в неделю.

 

Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа

Лабораторные анализы крови, по истечению этого срока, свидетельствовали о значительном повышении уровня лимфоцитов и моноцитов. Эти клетки занимаются уничтожением патогенной микрофлоры в организме человека.

 

Также контрастный душ оказывает благотворное влияние на сосуды и сердце. Когда на тело попадает холодная вода, то сосуды сужаются, а при воздействии горячей – наоборот, что сказывается на улучшении эластичности и повышении тонуса микроциркуляторного русла.

 

Улучшаем здоровье: о пользе контрастного душа

Контрастный душ оказывает воздействие на поры кожи, которые начинают активно очищаться. Это улучшает состояние и здоровье кожи.

 

0 комментариев