Последние новости

21:46
Таймлапс «Фрактал»: Чад Коуэн 6 Лет Охотился За Грозами, Чтобы Снять Это Видео
21:40
КС Позитив – ставки на киберспорт для удивительного настроения
00:21
Лучшие игровые автоматы из ТОП 10 казино
23:44
Пляжная фантастика: побережья мира с нереальным цветом песка
23:27
Провожаем весну лучшими кадрами от National Geographic
23:05
Выгодные ставки на киберспорт с Lootbet официальный сайт
23:45
4 фотографии, после просмотра которых вам захочется посетить Антарктиду
12:42
Алия ла Тора — Вызов к Торе
00:19
Онлайн казино money-gamez.com – бесплатный и на деньги адреналин
16:18
Как продвигать профиль творческой личности в Инстаграм и других сетях
14:43
Букмекерская контора GGBET – как делать новые ставки
14:35
1xBet – популярная букмекерская контора с выгодными предложениями
23:27
NASA: В ближайшее время колонизация Марса невозможна
эксклюзив
23:26
Знакомьтесь: 4-е поколение Toyota Prius!
23:26
Электронные весы, которые не покажут вам ваш вес
23:40
Портальный кран: виды и сферы применения
23:37
Развлекательные слоты на деньги онлайн – коллекция игр казино
23:00
Триммеры «Мозер» — качественная стрижка в салоне и на дому
22:31
Букмекерская контора OMG Bet – первоклассные ставки на киберспорт
02:46
Уникальный остров архипелага Дании
Больше новостей

Бросить курить действительно легко?

Общество
1 079
0

Тем, кто подсел на «никотиновую иглу», известен тот факт, что распрощаться с вредной привычкой сложно. Но это не более, чем миф, который годами втолковывался СМИ и организациями здравоохранения.

Бросить курить действительно легко?

Если у человека есть мотивация бросить курить, то его ничто не остановит. Ну а в этом ему помогут следующие советы:

 

  • начните употреблять продукты, которые портят вкус сигарет, в частности, такие продукты портят ощущения от сигаретного дыма: молоко, фасоль, баклажаны, огурцы, сельдерей;
  • откажитесь от продуктов, усиливающих вкус сигаретного дыма: чай, кофе, кока-кола. Причиной тому – кофеин, который делает сигаретный дым более-менее удобоваримым;
  • никотиновые заменители: ввиду побочных явлений подойдут не всем, а избавляться от привычки вы будете очень долго;
  • найдите достойный стимул, чтобы бросить курить. В частности, попробуйте с кем-то поспорить на существенную сумму денег.

Бросить курить действительно легко?

Неплохо работают еще советы завести режим экономии, бросать курить вместе с лучшим другом, щелкать семечки или орешки, а также завести роман с некурящим партнером. Пробуйте, и все обязательно получится.

0 комментариев