Последние новости

19:39
Как сделать секс приятным для обоих партнеров?
19:42
Что поможет вылечить простой арбуз?
19:04
Выбрасывать старый хлеб? Лучше найти ему лучшее применение
эксклюзив
18:00
Как быстро найти подходящую работу?
18:00
Игровые автоматы онлайн - огромный заряд положительных эмоций
13:37
Как работает кардшаринг?
15:12
Как фотографу искать клиентов
17:11
Пить через соломинку – последствия привычки
00:23
Группа компаний «КВС» - застройщик с большими перспективами
22:19
Продукция Apple не признала вице-президента компании
22:13
Компания "Kostis" – доставка полезных завтраков
22:19
Семь интересные факты про сов, о которых знают немногие
22:19
Королевские сады – красота в каждом метре
22:18
Что объединяет счастливых людей?
22:17
Можно ли в столице провести обряд кремации?
21:54
Игровые автоматы онлайн – разновидность игр
21:46
Почему не стоит использовать точку в сообщениях?
13:06
Обзор игрового автомата онлайн Empire Fortune
21:45
Выбор между коммерческим и официальным ритуальным агентством
20:46
Донат, подписка, казино: дорого ли сегодня быть игроком?
Больше новостей

Бросить курить действительно легко?

Общество
278
1

Тем, кто подсел на «никотиновую иглу», известен тот факт, что распрощаться с вредной привычкой сложно. Но это не более, чем миф, который годами втолковывался СМИ и организациями здравоохранения.

Бросить курить действительно легко?

Если у человека есть мотивация бросить курить, то его ничто не остановит. Ну а в этом ему помогут следующие советы:

 

  • начните употреблять продукты, которые портят вкус сигарет, в частности, такие продукты портят ощущения от сигаретного дыма: молоко, фасоль, баклажаны, огурцы, сельдерей;
  • откажитесь от продуктов, усиливающих вкус сигаретного дыма: чай, кофе, кока-кола. Причиной тому – кофеин, который делает сигаретный дым более-менее удобоваримым;
  • никотиновые заменители: ввиду побочных явлений подойдут не всем, а избавляться от привычки вы будете очень долго;
  • найдите достойный стимул, чтобы бросить курить. В частности, попробуйте с кем-то поспорить на существенную сумму денег.

Бросить курить действительно легко?

Неплохо работают еще советы завести режим экономии, бросать курить вместе с лучшим другом, щелкать семечки или орешки, а также завести роман с некурящим партнером. Пробуйте, и все обязательно получится.

1 комментарий

  1. Антон 14 сентября 2017 17:09
    Не сказал бы что бросить курить так легко! Бросал по книжке 2 раза, и 2 раза снова начинал. Пока не поставил для себя цель бросить курить. Но и она не помогла. Пока каким-то образом, мне не надоел вкус сигарет, и я даже не докурил ее, а просто выбросил. Как говориться: "каждому свое", каждый бросает по своему. Вот мой друг на пример бросил благодаря силе воли, это да. Так что, какого-то конкретного способа бросить нет!

    Не сказал бы что бросить курить так легко! Бросал по книжке 2 раза, и 2 раза снова начинал. Пока не поставил для себя цель бросить курить. Но и она не помогла. Пока каким-то образом, мне не надоел вкус сигарет, и я даже не докурил ее, а просто выбросил. Как говориться: "каждому свое", каждый бросает по своему. Вот мой друг на пример бросил благодаря силе воли, это да. Так что, какого-то конкретного способа бросить нет!

    А вот бросила! Уже 5 лет как не курю, есть чем гордиться. Бросала по своему желанию, так как многие мои отношения заканчивались потому, что парень был против сигарет, а у меня не хватало силы воли это сделать. Бросила конечно не сразу, а постепенно. Но зато смогла это сделать. Было правда одно но! Пришлось ехать в санаторий лечиться, потому что легкие были довольно таки сильно прокурены, и надо было восстановиться. И помогли мне как раз в этом санатории: https://sanatorii-rodnik.com Если у вас также будут проблемы с дыхательной системой, советую и вам сюда приезхать, подлечиться! ;)
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: