Последние новости

01:39
NASA: В ближайшее время колонизация Марса невозможна
эксклюзив
17:00
Почему угловые диваны такие востребованные?
10:46
Уникальный остров архипелага Дании
00:38
iPhone 12 — передовые технологии от популярного производителя
00:00
Мирзов отозвался о Нурмагомедове как о человеке, показывающем лучшую сторону ислама
09:41
Ставки на спорт – уникальная «Вилка» для новых побед
22:40
Лазертаг – увлекательное занятие для всей семьи
14:33
Алиас-Одесса – пластиковые окна «под ключ» в рассрочку
00:52
Менеджер Нурмагомедова заявил, что Хабиб не заинтересован в реванше с Конором Макгрегором
00:26
Учёные разработали универсальную вакцину ото всех видов коронавируса
эксклюзив
21:39
ГДЗ по русскому 4 класс Канакина от Илюхи
00:06
Специалисты из Финляндии разрабатывают вакцину от COVID-19 для животных
21:31
Доставка цветочных композиций – лучшее решение к предстоящему празднику!
13:27
Меняет ли вакцина от коронавируса состав ДНК
00:55
Онлайн казино – играй не выходя из дома
23:18
3 необычных идеи для дизайна офиса IT-компании
02:00
Какие фотообои выбрать для каждой комнаты в доме
03:03
Лучшие букмекерские конторы
19:13
Скачать бесплатно Joycasino – яркий досуг в казино
15:49
Индуктивный датчик: устройство, виды и предназначение
Больше новостей

Что объединяет счастливых людей?

Общество
1 977
0

Каждый человек желает стать счастливым. Возможно по этой причине позитивная психология становится все более популярной и распространенной. По мнению ученых, 60% человеческого счастья зависит от особенностей окружающей среды и генетики, а 40% находятся полностью в наших руках. 

Что объединяет счастливых людей? 

Как же возможно сформировать собственное счастье?

  1. Социум нужен априори. Самое крупное исследование в психологии, которое длилось более 70 лет показало, что дольше и счастливее жили люди, поддерживающие социальные контакты с близкими и родными. Социопаты и мизантропы – всего лишь тренд моды, который не приводит ни к чему хорошему.
  2. Нужно больше времени, чем денег. Такого правила придерживаются счастливые люди. Ведь жизнь одна, и всех денег не заработать. Но не стоит перебарщивать – денег тоже должно хватать на оплату услуг и покупки.
  3. Carpe diem или цените мгновение. Наслаждайтесь каждым мгновением в жизни, обращайте внимание на мелочи и цените жизнь.
  4. Станьте бескорыстным и добрым. Как показали исследования, альтруисты чаще всего счастливее тех людей, которые зациклены на себе. Делайте добро людям и оно к вам вернется сторицей.
  5. Занимайтесь спортом. Физическая нагрузка способствует выработке гормонов счастья.
  6. Распределяйте деньги так, чтобы после их траты оставались впечатления, а не вещи. Опыт – вот, что вам важнее, нежели какая-нибудь безделушка. Всегда делайте выбор в сторону получения опыта. 

Что объединяет счастливых людей?

Быть счастливым – тяжелый труд. Но это определенно того стоит. 

 

 

0 комментариев