Последние новости

19:46
8 фото танцующих котов, или уроки танцев от лучших преподавателей
19:46
Серия фото «7 дней мусора», мотивирующая уменьшить засорение окружающей среды
23:43
Французский художник написал картины светом в амазонских джунглях (9 фото)
23:44
Канадский звездонос – самый страшный крот в мире
эксклюзив
22:50
Подарки с гравировкой – необычно и стильно
19:46
Основные причины поломки контроллера питания у Айфонов
11:37
Игральный слот-аппарат Grand Dragon Review and Free Online Demo Game в лучшем качестве. Заходите на зеркало joycasino и получите крупный бонус
11:14
Поклонники сюжетов о битвах готовьтесь к сражениям за призы на автоматах онлайн в Плей Фортуна
20:47
Как живут люди без интернета: индонезийская деревня, фотограф Herman Damar
19:44
Пинпоинтер Gold Hunter - лучший аксессуар для кладоискателя
11:17
Часы для кухни, незаменимая часть интерьера
20:30
На виртуальной площадке Azino 666 царит дух чистого азарта
18:59
Сыграйте в Best Witch, и почувствуйте адреналин от борьбы стихий в казино Адмирал онлайн
10:08
Где купить воздушные шары оптом с доставкой?
22:14
Причины популярности женских джинсовых брюк и выбор горчичных брюк
22:36
Особенности заболевания носовой области
21:57
Высокий уровень конкурентоспособности от центра сертификации «Плаза Тест»
12:27
Почему стоит выбрать Таиланд точкой вашего отдыха и где взять в путешествие бюстгальтеры?
09:26
Автоматы онлайн в Вулкан на деньги – как сорвать завидный куш?
09:20
Тандем: «надёжный клуб плюс лучший слот» даёт космический результат в Vulkan Platinum онлайн - официальном сайте казино
Больше новостей

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Публикации
212
0

Относительно недавно в косметических и СПА-салонах стала широко распространяться такая услуга, как инфракрасная сауна. Последняя сильно отличается от классической бани и сауны - обычно такая сауна представлена в виде небольшой кабины, в которой по периметру расставлены источники инфракрасного излучения. Несмотря на свой нестандартный внешний вид, инфракрасная сауна несет такие же положительные эффекты, как и в случае посещения классической бани. Инфракрасная сауна Bonaparte (bonaparte16.ru/infrakrasnaya-sauna) предлагает ощутить преимущества процедуры по выгодной стоимости уже сегодня.

Особенности инфракрасной сауны

В классической бане ткани человека прогреваются за счет водного пара, в инфракрасной сауне тело прогревается за счет инфракрасного излучения. Согласно проведенным исследованиям, инфракрасные тепловые волны способны прогревать предметы на глубину до 4-х сантиметров, что в несколько раз больше, чем прогрев в классической бане, где глубина составляет менее 5 миллиметров. Соответственно, больший прогрев тканей означает большее потоотделение, а значит пребывая в инфракрасной сауне человек теряет гораздо больше воды, шлаков и токсинов.

Длительность сеанса

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Поскольку интенсивность воздействия излучения на организм человека в инфракрасной сауне в несколько раз выше, в сравнении с классической баней, то и время нахождения внутри кабины должно быть намного меньше. Средняя продолжительность нахождения в кабине не должна превышать 20-30 минут. В том случае, если у вас есть хронические заболевания нервной системы или сердца, врачи рекомендуют сократить время пребывания до 5-10 минут.

Положительные свойства сауны

  1. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Регулярное посещение такой сауны снижает риск развития инфаркта, инсульта и тромбозов.
  2. Улучшается работа центральной нервной системы. Тепловое воздействие на ткани способствует расширению сосудов, что проявляется в усилении тока крови, а это ведет к усилению мозговой деятельности. Инфракрасные лучи оказывают тонизирующее воздействие, способствуют улучшению психоэмоционального состояния.
  3. Активизирует иммунитет за счет стимуляции иммунных факторов и элементов крови.
  4. Способствует реабилитации организма после спортивных нагрузок, ускоряет процесс сброса лишнего веса.

Перед посещением сауны такого рода обязательно стоит проконсультироваться с врачом, поскольку поход в инфракрасную сауну имеет достаточно много противопоказаний, среди которых гнойные, вирусные и инфекционные заболевания.

0 комментариев