Последние новости

00:09
Менеджер Нурмагомедова заявил, что Хабиб не заинтересован в реванше с Конором Макгрегором
00:06
Специалисты из Финляндии разрабатывают вакцину от COVID-19 для животных
00:03
Учёные разработали универсальную вакцину ото всех видов коронавируса
эксклюзив
00:00
Мирзов отозвался о Нурмагомедове как о человеке, показывающем лучшую сторону ислама
23:56
Бывший врач сборной РФ: «Тутберидзе не виновата в травме ученика»
02:10
Какой тип отделки выбрать, если хочется купить квартиру в новостройке?
03:00
Что делать, чтобы цветы долго сохраняли свежесть?
23:17
Женские оргазмы в проекте фотографа Альберта Поцея (Albert Pocej)
13:27
Меняет ли вакцина от коронавируса состав ДНК
02:23
NASA: В ближайшее время колонизация Марса невозможна
эксклюзив
00:14
Уникальный остров архипелага Дании
21:21
ВОЗ заявила, что вакцина от COVID-19 станет доступна в 2021 году
эксклюзив
13:32
Акинфеев заявил, что его кандидатуру не выдвигали в Госдуму
23:17
Красивое оформление и просмотр сторис в Инстаграм
20:26
Как вам найти и применять ggbet промокоды
22:16
Игровые автоматы – бесплатные игры в Ноу Мани Слотс
20:34
Как вам установить и применять GG BET приложение
19:24
Эппл Вотч СЕ – удивительные умные часы от компании Apple
14:01
Олег Шатов покидает «Зенит»
02:40
Масивет. Лечение мастоцитомы у животных
Больше новостей

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Публикации
407
0

Относительно недавно в косметических и СПА-салонах стала широко распространяться такая услуга, как инфракрасная сауна. Последняя сильно отличается от классической бани и сауны - обычно такая сауна представлена в виде небольшой кабины, в которой по периметру расставлены источники инфракрасного излучения. Несмотря на свой нестандартный внешний вид, инфракрасная сауна несет такие же положительные эффекты, как и в случае посещения классической бани. Инфракрасная сауна Bonaparte (bonaparte16.ru/infrakrasnaya-sauna) предлагает ощутить преимущества процедуры по выгодной стоимости уже сегодня.

Особенности инфракрасной сауны

В классической бане ткани человека прогреваются за счет водного пара, в инфракрасной сауне тело прогревается за счет инфракрасного излучения. Согласно проведенным исследованиям, инфракрасные тепловые волны способны прогревать предметы на глубину до 4-х сантиметров, что в несколько раз больше, чем прогрев в классической бане, где глубина составляет менее 5 миллиметров. Соответственно, больший прогрев тканей означает большее потоотделение, а значит пребывая в инфракрасной сауне человек теряет гораздо больше воды, шлаков и токсинов.

Длительность сеанса

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Поскольку интенсивность воздействия излучения на организм человека в инфракрасной сауне в несколько раз выше, в сравнении с классической баней, то и время нахождения внутри кабины должно быть намного меньше. Средняя продолжительность нахождения в кабине не должна превышать 20-30 минут. В том случае, если у вас есть хронические заболевания нервной системы или сердца, врачи рекомендуют сократить время пребывания до 5-10 минут.

Положительные свойства сауны

  1. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Регулярное посещение такой сауны снижает риск развития инфаркта, инсульта и тромбозов.
  2. Улучшается работа центральной нервной системы. Тепловое воздействие на ткани способствует расширению сосудов, что проявляется в усилении тока крови, а это ведет к усилению мозговой деятельности. Инфракрасные лучи оказывают тонизирующее воздействие, способствуют улучшению психоэмоционального состояния.
  3. Активизирует иммунитет за счет стимуляции иммунных факторов и элементов крови.
  4. Способствует реабилитации организма после спортивных нагрузок, ускоряет процесс сброса лишнего веса.

Перед посещением сауны такого рода обязательно стоит проконсультироваться с врачом, поскольку поход в инфракрасную сауну имеет достаточно много противопоказаний, среди которых гнойные, вирусные и инфекционные заболевания.

0 комментариев