Последние новости

08:20
Топ-3 процедур для кожи лица на каждый день
15:51
Мастер-класс по созданию идеального контура губ
14:32
Роскачество приступило к сертификации отелей и ресторанов по стандарту Muslim friendly
14:28
Начались съемки фильма "Большая земля" с участием Рузиля Минекаева и Артема Быстрова
15:47
Специалист: посадка огородных культур возможна заново после заморозков
эксклюзив
15:38
В Нижневартовске ожидается подъем уровня воды в Оби
14:26
Изображая киллера: Ричард Линклейтер снял идеальную криминальную комедию
эксклюзив
08:11
Как художественная роспись стен преобразует ваше пространство
14:29
Госдума объяснила, как россиянам рассчитать свою пенсию
08:57
Стратегии для эффективной дистанционной работы. Тайм-менеджмент на дому
08:54
Профессиональный брендинг - залог успеха компании
23:45
Оптимизация производственных процессов с помощью однобалочных полукозловых электрических кранов
23:41
Экономическая выгода использования полированных кварцевых трубок в производственных процессах
23:29
Защита от коррозии: почему профильные трубы – лучший выбор
23:26
Как выбрать снегозадержатели для вашей крыши – советы и рекомендации
14:24
16 мая: премьеры сериалов "Калимба" и "Красные линии"
13:42
Игровое зеркало казино Буй – Doom of Dead: обзор мистического автомата
11:03
Лунный камень и вечерние наряды – как создать безупречный образ
10:35
Преимущества использования высококачественных барабанов в ленточных конвейерах
23:04
Игровое онлайн Легзо казино – слот Nicer Dice 40: руководство для начинающих
Больше новостей

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Публикации
929
0

Относительно недавно в косметических и СПА-салонах стала широко распространяться такая услуга, как инфракрасная сауна. Последняя сильно отличается от классической бани и сауны - обычно такая сауна представлена в виде небольшой кабины, в которой по периметру расставлены источники инфракрасного излучения. Несмотря на свой нестандартный внешний вид, инфракрасная сауна несет такие же положительные эффекты, как и в случае посещения классической бани. Инфракрасная сауна Bonaparte (bonaparte16.ru/infrakrasnaya-sauna) предлагает ощутить преимущества процедуры по выгодной стоимости уже сегодня.

Особенности инфракрасной сауны

В классической бане ткани человека прогреваются за счет водного пара, в инфракрасной сауне тело прогревается за счет инфракрасного излучения. Согласно проведенным исследованиям, инфракрасные тепловые волны способны прогревать предметы на глубину до 4-х сантиметров, что в несколько раз больше, чем прогрев в классической бане, где глубина составляет менее 5 миллиметров. Соответственно, больший прогрев тканей означает большее потоотделение, а значит пребывая в инфракрасной сауне человек теряет гораздо больше воды, шлаков и токсинов.

Длительность сеанса

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Поскольку интенсивность воздействия излучения на организм человека в инфракрасной сауне в несколько раз выше, в сравнении с классической баней, то и время нахождения внутри кабины должно быть намного меньше. Средняя продолжительность нахождения в кабине не должна превышать 20-30 минут. В том случае, если у вас есть хронические заболевания нервной системы или сердца, врачи рекомендуют сократить время пребывания до 5-10 минут.

Положительные свойства сауны

  1. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Регулярное посещение такой сауны снижает риск развития инфаркта, инсульта и тромбозов.
  2. Улучшается работа центральной нервной системы. Тепловое воздействие на ткани способствует расширению сосудов, что проявляется в усилении тока крови, а это ведет к усилению мозговой деятельности. Инфракрасные лучи оказывают тонизирующее воздействие, способствуют улучшению психоэмоционального состояния.
  3. Активизирует иммунитет за счет стимуляции иммунных факторов и элементов крови.
  4. Способствует реабилитации организма после спортивных нагрузок, ускоряет процесс сброса лишнего веса.

Перед посещением сауны такого рода обязательно стоит проконсультироваться с врачом, поскольку поход в инфракрасную сауну имеет достаточно много противопоказаний, среди которых гнойные, вирусные и инфекционные заболевания.

0 комментариев