Последние новости

18:18
NASA: В ближайшее время колонизация Марса невозможна
эксклюзив
18:18
Лайнер «Любовь Орлова» был обнаружен у побережья Калифорнии
эксклюзив
16:18
Нейросеть в кино, играх и вымышленной реальности
15:17
Яркость – сестра таланта: в Лос-Анджелесе появился смелый арт-объект
19:08
Ламы в качестве ведущих на свадьбе
14:52
Экономические и социальные новости Казахстана
15:14
Клуб Вулкан 24 игра онлайн Ivan and the Immortal King – азартный слот
19:08
Уникальный остров архипелага Дании
20:12
Стратегии бинарных опционов на 60 секунд
19:56
Где найти канцтовары в Казахстане?
18:24
Катушка для фидерной снасти: требования и особенности выбора
17:32
Декоративные деревянные перегородки в интерьере помещения
14:26
Курск для туристов: на что обратить внимание
13:35
Способы возврата долга по расписке с физического лица
19:05
Продукция марки STIHL
14:57
Термопрессы Inksystem для сублимационной печати
00:44
«Остров любви» - слот в Joycasino, выдержанный в стиле шоу «Дом-2»
23:48
Редкие и малоизученные существа нашей планеты
15:09
Провожаем весну лучшими кадрами от National Geographic
23:56
Оттачиваем мастерство, чтобы попытать счастья в платной игре в клубе Адмирал
Больше новостей

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Публикации
251
0

Относительно недавно в косметических и СПА-салонах стала широко распространяться такая услуга, как инфракрасная сауна. Последняя сильно отличается от классической бани и сауны - обычно такая сауна представлена в виде небольшой кабины, в которой по периметру расставлены источники инфракрасного излучения. Несмотря на свой нестандартный внешний вид, инфракрасная сауна несет такие же положительные эффекты, как и в случае посещения классической бани. Инфракрасная сауна Bonaparte (bonaparte16.ru/infrakrasnaya-sauna) предлагает ощутить преимущества процедуры по выгодной стоимости уже сегодня.

Особенности инфракрасной сауны

В классической бане ткани человека прогреваются за счет водного пара, в инфракрасной сауне тело прогревается за счет инфракрасного излучения. Согласно проведенным исследованиям, инфракрасные тепловые волны способны прогревать предметы на глубину до 4-х сантиметров, что в несколько раз больше, чем прогрев в классической бане, где глубина составляет менее 5 миллиметров. Соответственно, больший прогрев тканей означает большее потоотделение, а значит пребывая в инфракрасной сауне человек теряет гораздо больше воды, шлаков и токсинов.

Длительность сеанса

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Поскольку интенсивность воздействия излучения на организм человека в инфракрасной сауне в несколько раз выше, в сравнении с классической баней, то и время нахождения внутри кабины должно быть намного меньше. Средняя продолжительность нахождения в кабине не должна превышать 20-30 минут. В том случае, если у вас есть хронические заболевания нервной системы или сердца, врачи рекомендуют сократить время пребывания до 5-10 минут.

Положительные свойства сауны

  1. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Регулярное посещение такой сауны снижает риск развития инфаркта, инсульта и тромбозов.
  2. Улучшается работа центральной нервной системы. Тепловое воздействие на ткани способствует расширению сосудов, что проявляется в усилении тока крови, а это ведет к усилению мозговой деятельности. Инфракрасные лучи оказывают тонизирующее воздействие, способствуют улучшению психоэмоционального состояния.
  3. Активизирует иммунитет за счет стимуляции иммунных факторов и элементов крови.
  4. Способствует реабилитации организма после спортивных нагрузок, ускоряет процесс сброса лишнего веса.

Перед посещением сауны такого рода обязательно стоит проконсультироваться с врачом, поскольку поход в инфракрасную сауну имеет достаточно много противопоказаний, среди которых гнойные, вирусные и инфекционные заболевания.

0 комментариев