Последние новости

21:55
Мастер-класс по созданию идеального контура губ
20:22
Сальма Аль-Сувайди получила премию «Создатель фотографического контента»
13:08
Кейт Бланшетт удивила публику на премьере нового фильма «Властелин колец: Война рохиррим»
17:52
Итоги восьмого тура РПЛ: яркие победы и ничейные результаты
15:20
Сюзанна Джованарди покоряет модельный бизнес после завершения карьеры в теннисе
эксклюзив
13:08
Влияние городского освещения на деревья: выводы ученых из Китая
13:08
Как контроль качества преобразил главную улицу Твери
13:08
Тренды пляжной моды – девушки в купальниках, стиль и индивидуальность
эксклюзив
17:45
Как помочь алкоголику, если он не хочет лечиться?
13:08
Шеф-повар Иван Дубков рассказал о синергии гастрономии и искусства
18:46
Viking Glory – рев слота в игровом Martin Casino, который зовет викингов на охоту за джекпотом
01:32
Конкурс HIPA назвал победителей специальных наград тринадцатого сезона
15:30
Игровой автомат в казино Мартин – Phoenix Reign: магия огня и удачи
22:42
Сколько стоит аренда самоката в Санкт-Петербурге
22:15
Как генеративный искусственный интеллект помогает преодолевать языковые барьеры в глобальной коммуникации
13:08
Летние наряды и жара: как москвичи продолжают наслаждаться теплым сентябрем
21:31
Как самостоятельно положить ламинат. Пошаговое руководство для новичков
11:36
Новый Mendeleev бар на Петровке: джаз, техно и миксология в историческом пространстве
18:34
Игровые слоты Martin Сasino онлайн - клубника, комбо и хардкор в Jammin’ Jars
18:00
Игровое Мартин Казино онлайн – обзор слота Book of Ra Deluxe
Больше новостей

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Публикации
1 050
0

Относительно недавно в косметических и СПА-салонах стала широко распространяться такая услуга, как инфракрасная сауна. Последняя сильно отличается от классической бани и сауны - обычно такая сауна представлена в виде небольшой кабины, в которой по периметру расставлены источники инфракрасного излучения. Несмотря на свой нестандартный внешний вид, инфракрасная сауна несет такие же положительные эффекты, как и в случае посещения классической бани. Инфракрасная сауна Bonaparte (bonaparte16.ru/infrakrasnaya-sauna) предлагает ощутить преимущества процедуры по выгодной стоимости уже сегодня.

Особенности инфракрасной сауны

В классической бане ткани человека прогреваются за счет водного пара, в инфракрасной сауне тело прогревается за счет инфракрасного излучения. Согласно проведенным исследованиям, инфракрасные тепловые волны способны прогревать предметы на глубину до 4-х сантиметров, что в несколько раз больше, чем прогрев в классической бане, где глубина составляет менее 5 миллиметров. Соответственно, больший прогрев тканей означает большее потоотделение, а значит пребывая в инфракрасной сауне человек теряет гораздо больше воды, шлаков и токсинов.

Длительность сеанса

Инфракрасная сауна: особенности и положительные свойства

Поскольку интенсивность воздействия излучения на организм человека в инфракрасной сауне в несколько раз выше, в сравнении с классической баней, то и время нахождения внутри кабины должно быть намного меньше. Средняя продолжительность нахождения в кабине не должна превышать 20-30 минут. В том случае, если у вас есть хронические заболевания нервной системы или сердца, врачи рекомендуют сократить время пребывания до 5-10 минут.

Положительные свойства сауны

  1. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Регулярное посещение такой сауны снижает риск развития инфаркта, инсульта и тромбозов.
  2. Улучшается работа центральной нервной системы. Тепловое воздействие на ткани способствует расширению сосудов, что проявляется в усилении тока крови, а это ведет к усилению мозговой деятельности. Инфракрасные лучи оказывают тонизирующее воздействие, способствуют улучшению психоэмоционального состояния.
  3. Активизирует иммунитет за счет стимуляции иммунных факторов и элементов крови.
  4. Способствует реабилитации организма после спортивных нагрузок, ускоряет процесс сброса лишнего веса.

Перед посещением сауны такого рода обязательно стоит проконсультироваться с врачом, поскольку поход в инфракрасную сауну имеет достаточно много противопоказаний, среди которых гнойные, вирусные и инфекционные заболевания.

0 комментариев