Последние новости

22:57
В Великобритании обнаружили неолитический каменный круг
22:53
Руководство NASA отказалось от выходов в открытый космос
23:31
Стул для Мастера Студии Красоты: Выбор и Покупка
21:18
Камбоджийские рыбаки поймали гигантского ската
21:15
Борис Джонсон пообещал уволить 90 тысяч чиновников
22:13
Звезды спорта Узбекистана
19:12
Какую пользу приносят бизнес-курсы в режиме онлайн
22:01
Цифровые инвесторы потеряли миллионы долларов
21:57
Компания Hyundai начала разработку первого «шагающего» автомобиля
эксклюзив
21:54
Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире
18:18
Объективы Canon – уникальные особенности
00:51
Игровое казино Pinup – волшебный вид досуга
00:36
4 сериала, которые можно посмотреть за вечер
01:00
Не всякий бетон можно считать бетоном
15:41
Как взять займ без справок
00:29
Продвижение сайтов: советы новичкам
20:57
Ставки на спорт в Winline: надежная букмекерская контора
17:16
Фасадная сетка – как выбрать под нужды?
00:57
Как выбрать хороший смеситель?
13:27
Аксессуары для ванной комнаты – что выбрать
Больше новостей

5 причин обратиться к психологу

Публикации
539
0

В жизни каждого человека случаются трудные ситуации, с которыми ему сложно справиться самостоятельно. Однако не все способны это понять. А многие визит к психологу считают чем-то постыдным и унизительным. Но на самом деле это вовсе не так, ведь иногда именно специалист может разобраться в причинах проблемы и помочь ее решить.

Так, когда нужно записаться на прием к психологу? В 5 ситуациях сделать это настоятельно рекомендуется – и чем раньше, тем лучше.

Неспособность контролировать эмоции

Утрата контроля над собственными эмоциями может значительно осложнить жизнь. Речь в данном случае идет вовсе не о перепадах настроения, которые могут периодически возникать у каждого. Подразумеваются ситуации, когда эмоции настолько сильные, что человек не в силах самостоятельно с ними справиться. И, что еще хуже, сам не знает, чего от себя ожидать.

Нездоровая привязанность

5 причин обратиться к психологу5 причин обратиться к психологу


Некоторые люди очень тяжело переживают разрыв с любимым человеком. И это только на первый взгляд кажется, что справиться с этим самостоятельно можно без проблем. В действительности же привязанность может оказаться настолько сильной, что у брошенного человека могут появиться суицидальные мысли.

Если избавиться от привязанности и тоски по ушедшему партнеру самостоятельно не выходит, то здесь возможен только 1 вариант – квалифицированная психологическая помощь.

Беспричинная тоска и душевная боль

Такими могут быть симптомы преддепрессивного состояния, которые нельзя игнорировать. И они могут возникать буквально на пустом месте.

Вроде, в жизни все нормально, на работе дела идут отлично, друзья и родные всегда рядом. А грусть и тоска никак не хочет отпускать. Именно это и является тревожным знаком, который свидетельствует о надвигающейся депрессии. Чтобы не допустить ее, необходимо срочно обратиться к психологу, который разберется в причинах такого состояния и поможет его устранить.

Проблемы со сном

Казалось бы, в этом случае необходимо идти не к психотерапевту, а к невропатологу. Он назначит седативные препараты – и все мгновенно наладится.

Но – нет. На самом деле иногда нахождение и проработка корней такой проблемы помогает избавиться от бессонницы. Ведь очень часто, главная причина расстройства – это стресс или беспокойство. А их вовсе не обязательно снимать препаратами. По крайней мере, для начала следует посетить психотерапевта и просто обсудить с ним существующую проблему. А начать принимать успокоительные препараты можно всегда, однако не нужно с этим спешить.

Источник http://inpsi.co.ua/

0 комментариев