В сети пансионатов для пожилых людей «Бабушки и Дедушки», в которых проживают старики и инвалиды, появились уникальные инверсионные столы. С помощью таких специально разработанных тренажеров в домах престарелых проводится терапия, направленная на вытяжение позвоночного столба. Ее проведение весьма полезно, особенно для пожилых людей, у которых имеются возрастные проблемы с позвоночником.
Перед занятиями врач надежно фиксирует ноги пациента с помощью специальных креплений. Затем плоскость, на которой лежит человек, опускается из горизонтального положения и оказывается под определенным углом. Ноги пациента поднимаются вверх, а его голова опускается вниз. Изменение положения тела во время выполнения упражнений отдаляет позвонки друг от друга и высвобождает зажатые ими нервы.
Регулярные занятия на этом уникальном тренажере уменьшают нагрузку на межпозвоночные диски и спину, повышают гибкость позвоночного столба, делают больше амплитуду движений.
Упражнения на них полезны для всех людей, но особенно для стариков. В пожилом возрасте позвоночник утрачивает гибкость из-за происходящих в нем дегенеративных процессов. Действие гравитации вызывает уменьшение высоты хрящей, из-за чего межпозвоночные диски смещаются в сторону друг друга. Рост человека уменьшается, он начинает испытывать болевые ощущения во время наклонов и поворотов тела.
Курс занятий на таком столе помогает добиться следующих результатов:
- позвонки отдаляются друг от друга;
- высвобождаются зажатые нервы;
- увеличивается объем мышечной массы;
- исчезает скованность движений;
- проходят болевые ощущения;
- гибкость позвоночного столба и амплитуда движений увеличиваются;
- появляется ощущение бодрости, наблюдается прилив сил.
Регулярные занятия на таком тренажере не просто устраняют боль и избавляют от скованности. Они уменьшают размер протрузий и грыж, могут даже полностью избавлять от этих патологий. У пациентов нормализуется мозговое кровообращение, улучшаются когнитивные функции.
В домах престарелых этой сети физической активности пациентов традиционно уделяется большое внимание. Кроме инверсионной терапии, регулярно проводятся занятия лечебной физкультурой, которые летом проходят на свежем воздухе. Старики ежедневно выходят на прогулки, делают под руководством медсестер несложные физические упражнения. Упражнения и прогулки помогают им заряжаться энергией, нормализуют их физическую форму и самочувствие, дарят позитивные эмоции, улучшает состояние здоровья.