Последние новости

19:39
Как сделать секс приятным для обоих партнеров?
19:42
Что поможет вылечить простой арбуз?
19:04
Выбрасывать старый хлеб? Лучше найти ему лучшее применение
эксклюзив
18:00
Как быстро найти подходящую работу?
18:00
Игровые автоматы онлайн - огромный заряд положительных эмоций
13:37
Как работает кардшаринг?
15:12
Как фотографу искать клиентов
17:11
Пить через соломинку – последствия привычки
00:23
Группа компаний «КВС» - застройщик с большими перспективами
22:19
Продукция Apple не признала вице-президента компании
22:13
Компания "Kostis" – доставка полезных завтраков
22:19
Семь интересные факты про сов, о которых знают немногие
22:19
Королевские сады – красота в каждом метре
22:18
Что объединяет счастливых людей?
22:17
Можно ли в столице провести обряд кремации?
21:54
Игровые автоматы онлайн – разновидность игр
21:46
Почему не стоит использовать точку в сообщениях?
13:06
Обзор игрового автомата онлайн Empire Fortune
21:45
Выбор между коммерческим и официальным ритуальным агентством
20:46
Донат, подписка, казино: дорого ли сегодня быть игроком?
Больше новостей

Эти продукты способны сделать вас счастливей!

Еда
416
0

Индейка содержит триптофан, принимающий участие в синтезе «гормона счастья» серотонина, без которого хорошее настроение просто невозможно.

Эти продукты способны сделать вас счастливей!

Подобным индейке эффектом обладает и спаржа, благодаря содержанию того же триптофана. Получается, что индейка со спаржей – гремучая смесь!

Овсянка на завтрак обеспечит организм полезными углеводами, а значит – зарядом энергии на все утро.

Шпинат – просто кладезь витаминов, которые помогут сохранить драгоценное здоровье.

Семена подсолнуха, которые можно есть как самостоятельный продукт или добавлять в другие блюда, благодаря Омега-3 жирным кислотам, улучшат деятельность головного мозга.

Мидии – полезный и вкусный морепродукт, содержащий комплекс витаминов В, которые так необходимы для нормального функционирования нервной системы, да и организма в целом.

Кальций, содержащийся в достаточно большом количестве в натуральном йогурте, позволит избежать раздражительности и депрессии – состояний, которые могут возникнуть при недостатке этого минерала.

Устрицы – известный афродизиак, а также источник тирозина – аминокислоты, улучшающей мозговую деятельность.

Бананы богаты калием, при недостатке которого может развиться депрессия.

Шоколад - вкусный источник эндорфина – гормона, ответственного за положительные эмоции.

Примечательно, что во многих продуктах есть полезные элементы, которые благоприятно влияют на человечески организм, они способствуют улучшению метаболизма, питают его нужными витаминами и микроэлементами. И, конечно же, продукты способны тонизировать и повышать настроение.

Также утверждается, что голодный человек может быть более сердитым, раздражённым. А если он покушает, то у него буквально спустя несколько секунд улучшается настроение. Некоторые диетологи убеждены, что если вы хотите с кем-то продуктивно пообщаться, то убедитесь, что он покушал. А если у вас есть вторая половинка или более того, вы состоите в браке, то тоже актуально обратить внимание на питание. Например, если муж пришёл с работы, то он наверняка голоден. Накормите его и увидите, что он значительно подобреет. А ещё можно понаблюдать за собой и убедиться, что еда творит чудеса, особенно, если она правильная!

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: