Последние новости

18:49
Жизнь удалась: забавные кадры счастливых животных
18:49
Роскошные татуировки Викторианской эпохи: херувимы, драконы и гербы
13:09
Игровые автоматы онлайн в казино Вулкан – страстная игра
23:01
Британца отправили с работы переодеть шорты за нарушение дресс-кода, и тогда он вернулся в платье
23:00
«Водка и холод»: ирландцы о России и русских
23:00
Котики, которых застали врасплох
20:01
Игровые автоматы в казино Вулкан 24 – актуальные слоты онлайн
23:02
Самые красивые библиотеки мира
23:01
Корейские «русалки»: последнее поколение Хенё
23:00
Знакомьтесь: 4-е поколение Toyota Prius!
12:02
Игровые автоматы Вулкан – активная игра и море выигрышей
11:59
Игровые автоматы в казино Вулкан 24 – выигрыши и отличное настроение
01:00
Достойные игры издательства Marvel
23:01
Непривычные для нас правила этикета в разных странах мира
23:01
Река смерти: как засуха превратила водоем в кладбище
15:27
Вулкан Рояль – яркие и богатые игровые автоматы онлайн
11:48
Принцип функционирования игровых автоматах в Вулкан
20:47
Уникальность корейская косметики вызывает восторг
18:45
Игровые автоматы в Платинум 777 – играйте с прибылью
11:51
Игровые автоматы 777 Originals для ярких впечатлений
Больше новостей

Как быть стройной без диеты, советы 53 летней женщины

Общество
723
0

Действительно в любом возрасте хочется выглядеть идеально, после 40лет многие женщины считают, что не стоит тратить много сил для достижения идеального тела. Совсем по иному считает 53-х летняя Лорна Джейн Кларксон, которая в свои годы выглядит просто великолепно.

Как быть стройной без диеты, советы 53 летней женщиныКак быть стройной без диеты, советы 53 летней женщины

Неотразимая Лорна уверяет, что не придерживается никаких диет и считает их неправильными. Нужно просто научиться любить свое тело и стараться есть только те продукты, которые необходимы для организма, чтобы быть стройной и здоровой. Не стоит постоянно чувствовать вину, если позволили себе съесть что-то достаточно калорийное, просто высчитайте, сколько калорий вам необходимо съесть в течение дня, определиться со своей нормой.

Как быть стройной без диеты, советы 53 летней женщиныКак быть стройной без диеты, советы 53 летней женщины

Вы точно перестанете употреблять неправильную для вас пищу. Просыпается Лорна очень рано, в 5 утра. После регулярной медитации она пьет стакан воды с лимоном, пьет коктейль и бежит на тренировку или выгуливает собаку. Не забывайте усердно следить за собой, и вы сможете заботиться о дорогих и близких вам людях.

Как быть стройной без диеты, советы 53 летней женщиныКак быть стройной без диеты, советы 53 летней женщины


0 комментариев