Последние новости

17:39
Фото в обнимку с аллигаторами: серые будни Криса Жилетта
17:39
Наконечники для заборных столбов – характеристики изделия
23:24
Деревянная мебель из массива – преимущества продукции
23:19
Huawei – смартфоны на каждый день
20:37
Автоматы онлайн в gmslots – польза в каждом слоте
20:32
Зачем изучать особенности автоматов онлайн?
13:44
Знаменитости – интеллектуалы
01:28
Вот почему нельзя верить фотографиям из соцсетей
13:26
Игровые автоматы онлайн в Вулкан на лесную тему в мобильном казино
01:28
Таймлапс «Фрактал»: Чад Коуэн 6 Лет Охотился За Грозами, Чтобы Снять Это Видео
23:38
В каком онлайн казино России можно играть на доллары?
20:07
Выбор практичной кухни – куда обратиться?
18:05
Игровые автоматы – весёлое времяпровождение за слотами в казино Вулкан Платинум
14:37
Автоматы онлайн в Вулкан Россия – официальный сайт с игровыми слотами
13:44
Немного исторических фактов появления на свет легендарного аромата Chanel №5
13:07
Автоматы онлайн – весело играть на слотах в казино Вулкан Старс
10:30
Приятные автоматы онлайн в Вулкан Вегас – казино для игры
22:55
Автоматы онлайн в казино Фараон – выбор для активной игры
00:55
Особенности ремонта iPhone 7
14:28
Выбор входных дверей – на что обратить внимание?
Больше новостей

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе

Общество
257
0

В Keele University провели глобальное исследование на тему взаимосвязи длительности сна и риском возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 1Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 1

Как выяснилось люди, проводящие в кровати более 8 часов в сутки, имеют больший риск преждевременной смерти и развитию сердечно-сосудистых патологий, нежели те, кто спит меньше 7 часов.

 

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 2Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 2

Руководитель исследования, профессор Чун Шинг Квок, вместе с коллегами проанализировал 74 научных работы, посвященных сердечно-сосудистым патологиям и смертности в зависимости от длительности и качества сна.

 

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 4Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 4

Ученые обнаружили, что 10-часовой сон связан с повышением риска смерти от инсульта на 56% и смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 49%, а плохой сон увеличивает риск развития ишемический болезни сердца на 49%.

 

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 5Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 5

В сравнении с 7-часовым сном, показатели смертности выше в среднем на 30%. Исследователи заметили относительную недостоверность исследования, поскольку информацию о продолжительности сна сообщали респонденты, а на психосоматические процессы во время сна могли оказывать влияние потусторонние факторы.

 

0 комментариев