Последние новости

18:09
Жемчужина Мексики: каскад бассейнов с теплой термальной водой
15:05
Королевские сады – красота в каждом метре
15:04
Сладкие новинки – вкусная еда на ура!
15:05
Уникальный кадр слияния двух галактик
19:24
Ежедневники от ТМ "Адъютант": заказ продукции с гарантией качества и оперативности
18:11
Сказочное богатство цвета в работах Фёдора Лашкова
19:25
Сравнение металлоискателей Garrett ACE 200i, 300i, 400i
18:15
Игровой автомат Diamond Trio – азартное настроение в Fresh Casino
19:21
Как отправить деньги через «Золотую Корону» в 2019 году?
03:00
Почему гемблеры-мужчины выбирают игровой автомат Пробки в Джойказино - официальном сайте
01:03
Игровой автомат Gryphon's Gold – игры в казино Вулкан
20:54
Игровой автомат Giant's Gold в казино Вулкан
02:15
Покупка недвижимости – преимущества приобретения через агентство
20:57
Игровые автоматы онлайн на 25 линий в мобильном казино
18:05
Технология тиснения: возможности и преимущества применения
18:00
Скачать Майнкрафт 1.12.0.6 и 1.12.0.7 с Xbox Live на Андроид Бесплатно
15:02
Белый - лучший Цвет Кухни и вот почему
14:31
Декоративные покрытия San Marco для фасада
21:55
Керамоблоки – энергосбережение, низкая теплопроводность, экономия
14:05
Как правильно провести детский День рождения?
Больше новостей

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе

Общество
290
0

В Keele University провели глобальное исследование на тему взаимосвязи длительности сна и риском возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 1Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 1

Как выяснилось люди, проводящие в кровати более 8 часов в сутки, имеют больший риск преждевременной смерти и развитию сердечно-сосудистых патологий, нежели те, кто спит меньше 7 часов.

 

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 2Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 2

Руководитель исследования, профессор Чун Шинг Квок, вместе с коллегами проанализировал 74 научных работы, посвященных сердечно-сосудистым патологиям и смертности в зависимости от длительности и качества сна.

 

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 4Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 4

Ученые обнаружили, что 10-часовой сон связан с повышением риска смерти от инсульта на 56% и смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 49%, а плохой сон увеличивает риск развития ишемический болезни сердца на 49%.

 

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 5Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 5

В сравнении с 7-часовым сном, показатели смертности выше в среднем на 30%. Исследователи заметили относительную недостоверность исследования, поскольку информацию о продолжительности сна сообщали респонденты, а на психосоматические процессы во время сна могли оказывать влияние потусторонние факторы.

 

0 комментариев