Последние новости

00:38
Комнатные растения, с которыми нужно быть аккуратнее
эксклюзив
00:38
Крутые сэлфи братьев наших меньших
00:38
Фотографии старой архитектуры Нью-Йорка: ностальгия по прошлым временам
00:37
Азартные эмоции без потерь!
00:02
Юморист из «Уральских пельменей» снялся в рекламе онлайн-казино
18:23
Спорт купе Renault Alpine A120
17:59
Игровые автоматы онлайн в Джойказино – игра без дресс-кода в своё удовольствие
18:23
Олени — «утончённые» животные, эталон элегантности и грациозности
18:03
Принцип работы лёгких автоматов онлайн в клубе Вулкан Вегас
16:54
Чем привлекают к себе много линейные автоматы онлайн?
13:27
Автоматы в Вулкан Делюкс – развлечения в атмосфере приятного риска в режиме онлайн
13:00
Побороться за выигрыш или насладиться процессом на автоматах в Вулкан Старс – что важнее?
12:47
Новые автоматы онлайн в Сasino Сhampion – игры для ценителей качественных слотов
20:44
Автоматы онлайн в клубе Азино 777 – как настроиться на игру?
11:39
Прибыльные автоматы онлайн: Вулкан, бонусы и казино
19:38
Игровые автоматы Фараон 24 – новые слоты для игроков
02:00
Новый Вулкан 24 – игровые автоматы онлайн с отличной графикой
00:34
Автоматы в казино Вулкан Делюкс – игры на деньги для новых впечатлений
00:05
Значение СМС-маркетинга для бизнеса
17:26
Слоты на деньги в клубе Вулкан онлайн для приятного времяпровождения
Больше новостей

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе

Общество
199
0

В Keele University провели глобальное исследование на тему взаимосвязи длительности сна и риском возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 1Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 1

Как выяснилось люди, проводящие в кровати более 8 часов в сутки, имеют больший риск преждевременной смерти и развитию сердечно-сосудистых патологий, нежели те, кто спит меньше 7 часов.

 

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 2Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 2

Руководитель исследования, профессор Чун Шинг Квок, вместе с коллегами проанализировал 74 научных работы, посвященных сердечно-сосудистым патологиям и смертности в зависимости от длительности и качества сна.

 

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 4Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 4

Ученые обнаружили, что 10-часовой сон связан с повышением риска смерти от инсульта на 56% и смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 49%, а плохой сон увеличивает риск развития ишемический болезни сердца на 49%.

 

Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 5Много спать – вредить сердечно-сосудистой системе 5

В сравнении с 7-часовым сном, показатели смертности выше в среднем на 30%. Исследователи заметили относительную недостоверность исследования, поскольку информацию о продолжительности сна сообщали респонденты, а на психосоматические процессы во время сна могли оказывать влияние потусторонние факторы.

 

0 комментариев