Последние новости

13:32
Microsoft объявил о масштабной реорганизации
23:30
Австралийское сияние: редчайшие кадры не менее редкого природного явления
23:30
Какой выбрать сок для применения?
эксклюзив
13:08
Где играть на игровых автоматах и получать эмоции?
23:43
Преимущества продажи квартиры с риелтором
22:24
Улитки помогают создавать уникальный крем
13:21
Создаем свой журнал и применяем данные в нём, включая про дипломные работы
00:36
Лучшие загородные отели Подмосковья по системе «всё включено»
21:32
Преимущества рождения ребенка в США
01:00
Как смотреть турецкие сериалы в мировой сети?
23:48
Одни из лучших игровых автоматов для новичков и профессионалов
23:43
Новый игровой автомат «Caribbean Holidays» в «Гаминаторслотс»
18:56
Нужен хороший дальномер? Мы поможем выбрать!
23:30
Клуб «Вулкан» дарит игрокам возможность применять слот «Good To Go»
23:27
Что собой представляет доставка цветов?
18:51
Новый игровой автомат «Victorious» в клубе «Вулкан» - рисмкая история
22:30
Покупка имитации бруса в Москве (фото)
22:13
Где в Москве купить насос от производителя Pedrollo
17:45
Проведение спортивных мероприятий – способ сплотить коллектив
10:30
Совокупная стоимость похорон в Москве
Больше новостей

Пощадите свои глаза

Общество
560
0

Благодаря глазам человек получает 85% всей информации об окружающей среде. Именно по этой причине нужно крайне бережно относиться к собственному зрению. Его потеря существенно сказывается на уровне жизни человека.

Пощадите свои глазаПощадите свои глаза

12 октября проходил Всемирный день зрения, и врачами-офтальмологами был специально разработан лист рекомендаций по сохранению зрения. Соблюдая эти правила вы сможете избежать преждевременной потери зрения:

  • регулярно посещайте офтальмолога, не реже 1 раза в полгода, как и стоматолога. Врач поможет вам пройти обследование, исследовать целостность и функциональность зрительного аппарата;
  • поинтересуйтесь, были ли у ваших родных заболевания зрительного аппарата: некоторые из них могут передаваться по наследству. Вам это поможет понять, существует ли риск появления таких же патологий у вас;
  • делайте зрительную гимнастику, избегайте перенапряжения глаз;
  • зимой и летом не стесняйтесь брать с собой солнцезащитные очки;
  • соблюдайте элементарные правила гигиены: держите линзы в чистоте, не трогайте грязными руками глаза, чтобы избежать развития инфекции;
  • рационально питайтесь: разнообразьте свой рацион овощами и морепродуктами, которые благоприятно отражаются на зрении.

Пощадите свои глаза

 

0 комментариев