Последние новости

17:08
Мастер-класс по созданию идеального контура губ
20:22
Топ-3 процедур для кожи лица на каждый день
20:22
Шеф-повар Иван Дубков рассказал о синергии гастрономии и искусства
20:22
Сальма Аль-Сувайди получила премию «Создатель фотографического контента»
20:22
Влияние городского освещения на деревья: выводы ученых из Китая
18:07
Летние наряды и жара: как москвичи продолжают наслаждаться теплым сентябрем
23:30
Сюзанна Джованарди покоряет модельный бизнес после завершения карьеры в теннисе
эксклюзив
20:22
Как контроль качества преобразил главную улицу Твери
17:52
Итоги восьмого тура РПЛ: яркие победы и ничейные результаты
01:32
Конкурс HIPA назвал победителей специальных наград тринадцатого сезона
19:49
Кейт Бланшетт удивила публику на премьере нового фильма «Властелин колец: Война рохиррим»
16:25
Бонусы казино Покердом: обзор основных поощрений
00:52
Что такое технология FSR: подробное руководство
00:37
Игровые автоматы про животных в Irwin casino – приручите удачу в дикой природе
17:37
Тренды пляжной моды – девушки в купальниках, стиль и индивидуальность
эксклюзив
15:58
Красивые игровые слоты онлайн – как дизайн влияет на азарт и выигрыши?
07:51
5 ситуаций, когда срочно требуется помощь профессионалов по вскрытию замков (и почему нельзя пытаться решить проблему самостоятельно)
15:10
Эксклюзивные витражи Тиффани – идеальный акцент в дизайне интерьера
15:07
Плоский кабель ВВГ-П и провод ШВВП – что выбрать для электромонтажа?
23:00
Израильский паспорт – что нужно знать перед оформлением?
Больше новостей

Какую роль играет коллаген в спортивном питании?

Публикации
832
0

Коллагеном называют фибриллярный белок, который является основой соединительной ткани. Благодаря его присутствию мышцы, сухожилия, хрящи и кости сохраняют прочность в течение всего периода жизни. К сожалению, коллаген довольно быстро разрушается и медленно восстанавливается. Особенно остро данная проблема проявляется после больших физических нагрузок. Организм просто не успевает регенерировать молекулы в виде спиралей из трех α-цепей.

Если вы регулярно посещаете спортивный зал и используете силовые тренажеры, нужно обязательно употреблять спортивное питание. Гидролизованный коллаген необходим профессиональным атлетам и людям, которые мечтают об идеальном торсе. Востребованную продукцию выпускают в виде капсул, жидкости и порошка.

Основные достоинства гидролизованного коллагена

Какую роль играет коллаген в спортивном питании?

Спортивное питание с коллагеном позволяет интенсивно тренироваться практически без изменения рациона. Вам не придется постоянно готовить сложные блюда из морской капусты, спаржевой фасоли, индейки и лосося. Организм получит полный комплекс белков после употребления нескольких капсул. В нашей стране наибольшим спросом пользуется продукция:

  • BioTechUSA;
  • CyberMass;
  • Maxler;
  • Olimp.

Перечисленные бренды прошли испытания на территории США, Канады и Западной Европы. Все культуристы, которые принимали препараты с учетом рекомендаций разработчика, заметили положительные изменения. Коллаген улучшил работу пищеварительной системы благодаря ускоренному расщеплению жиров и белков. Спортсмены с поврежденными суставами забыли о болезненных воспалительных процессах. Фибриллярный белок вернул упругость кожному покрову в области бедер и ягодиц. Полностью исчезли, или уменьшились дерматологические высыпания.

Регулярное употребление коллагена существенно снижает вероятность появления травм во время интенсивных упражнений.  Белок поддерживает эластичность связок и укрепляет скелет. Даже при наличии остеохондроза вы сумеете тренироваться с использованием штанги. Коллаген улучшает кровообращение и избавляет спортсменов от головных болей.

0 комментариев