Последние новости

14:01
Олег Шатов покидает «Зенит»
19:08
Уникальный остров архипелага Дании
16:22
Женские оргазмы в проекте фотографа Альберта Поцея (Albert Pocej)
20:21
ВОЗ заявила, что вакцина от COVID-19 станет доступна в 2021 году
эксклюзив
18:47
Коронавирус – не стоит возлагать надежд на вакцину
14:00
World Casino — сервис для тех, кто хочет знать все об онлайн геймблинге world-icasino.com
17:00
Как будет проходить реконструкция верхнего коньковского пруда в Москве
13:54
Премию НХЛ «Кинг Клэнси Трофи» впервые может получить российский игрок
15:24
NASA: В ближайшее время колонизация Марса невозможна
эксклюзив
23:22
Новая благоустроенная территория у Удальцовских прудов порадует москвичей
18:45
Пляжная фантастика: побережья мира с нереальным цветом песка
16:49
Олимпийская чемпионка Наталья Бестемьянова рассказала о получении пощёчины от Тарасовой – как это произошло?
14:45
Зеркало вулкан – изысканные игровые автоматы, доступные онлайн
13:59
Стоит ли заводить служебный роман
13:50
Игровое казино Азино мобайл – выигрывайте в слоте Neon Reels
20:47
Дональд Трамп заявил о готовности поставлять вакцину от COVID-19 за рубеж
21:58
В чем особенности ставок на хоккей у современных букмекеров
19:00
Семак утверждает, что лимиты мешают российскому футболу сравняться с европейским
эксклюзив
15:24
Необычный слот Alcatraz в казино помогает переключить внимание
15:23
Minecraft на Android – инди-игра от компании Mojang AB
Больше новостей

Какую роль играет коллаген в спортивном питании?

Публикации
134
0

Коллагеном называют фибриллярный белок, который является основой соединительной ткани. Благодаря его присутствию мышцы, сухожилия, хрящи и кости сохраняют прочность в течение всего периода жизни. К сожалению, коллаген довольно быстро разрушается и медленно восстанавливается. Особенно остро данная проблема проявляется после больших физических нагрузок. Организм просто не успевает регенерировать молекулы в виде спиралей из трех α-цепей.

Если вы регулярно посещаете спортивный зал и используете силовые тренажеры, нужно обязательно употреблять спортивное питание. Гидролизованный коллаген необходим профессиональным атлетам и людям, которые мечтают об идеальном торсе. Востребованную продукцию выпускают в виде капсул, жидкости и порошка.

Основные достоинства гидролизованного коллагена

Какую роль играет коллаген в спортивном питании?

Спортивное питание с коллагеном позволяет интенсивно тренироваться практически без изменения рациона. Вам не придется постоянно готовить сложные блюда из морской капусты, спаржевой фасоли, индейки и лосося. Организм получит полный комплекс белков после употребления нескольких капсул. В нашей стране наибольшим спросом пользуется продукция:

  • BioTechUSA;
  • CyberMass;
  • Maxler;
  • Olimp.

Перечисленные бренды прошли испытания на территории США, Канады и Западной Европы. Все культуристы, которые принимали препараты с учетом рекомендаций разработчика, заметили положительные изменения. Коллаген улучшил работу пищеварительной системы благодаря ускоренному расщеплению жиров и белков. Спортсмены с поврежденными суставами забыли о болезненных воспалительных процессах. Фибриллярный белок вернул упругость кожному покрову в области бедер и ягодиц. Полностью исчезли, или уменьшились дерматологические высыпания.

Регулярное употребление коллагена существенно снижает вероятность появления травм во время интенсивных упражнений.  Белок поддерживает эластичность связок и укрепляет скелет. Даже при наличии остеохондроза вы сумеете тренироваться с использованием штанги. Коллаген улучшает кровообращение и избавляет спортсменов от головных болей.

0 комментариев