Последние новости

12:09
Мастер-класс по созданию идеального контура губ
20:22
Сальма Аль-Сувайди получила премию «Создатель фотографического контента»
13:08
Шеф-повар Иван Дубков рассказал о синергии гастрономии и искусства
13:08
Кейт Бланшетт удивила публику на премьере нового фильма «Властелин колец: Война рохиррим»
17:52
Итоги восьмого тура РПЛ: яркие победы и ничейные результаты
15:20
Сюзанна Джованарди покоряет модельный бизнес после завершения карьеры в теннисе
эксклюзив
13:08
Влияние городского освещения на деревья: выводы ученых из Китая
13:08
Как контроль качества преобразил главную улицу Твери
13:08
Тренды пляжной моды – девушки в купальниках, стиль и индивидуальность
эксклюзив
12:13
Постельное белье оптом – как заработать на сне и не прогадать
12:06
Цифровая типография – как нажать «печать» и попасть в сердце клиента
17:45
Как помочь алкоголику, если он не хочет лечиться?
18:46
Viking Glory – рев слота в игровом Martin Casino, который зовет викингов на охоту за джекпотом
01:32
Конкурс HIPA назвал победителей специальных наград тринадцатого сезона
15:30
Игровой автомат в казино Мартин – Phoenix Reign: магия огня и удачи
22:42
Сколько стоит аренда самоката в Санкт-Петербурге
22:15
Как генеративный искусственный интеллект помогает преодолевать языковые барьеры в глобальной коммуникации
13:08
Летние наряды и жара: как москвичи продолжают наслаждаться теплым сентябрем
21:31
Как самостоятельно положить ламинат. Пошаговое руководство для новичков
11:36
Новый Mendeleev бар на Петровке: джаз, техно и миксология в историческом пространстве
Больше новостей

Какую роль играет коллаген в спортивном питании?

Публикации
870
0

Коллагеном называют фибриллярный белок, который является основой соединительной ткани. Благодаря его присутствию мышцы, сухожилия, хрящи и кости сохраняют прочность в течение всего периода жизни. К сожалению, коллаген довольно быстро разрушается и медленно восстанавливается. Особенно остро данная проблема проявляется после больших физических нагрузок. Организм просто не успевает регенерировать молекулы в виде спиралей из трех α-цепей.

Если вы регулярно посещаете спортивный зал и используете силовые тренажеры, нужно обязательно употреблять спортивное питание. Гидролизованный коллаген необходим профессиональным атлетам и людям, которые мечтают об идеальном торсе. Востребованную продукцию выпускают в виде капсул, жидкости и порошка.

Основные достоинства гидролизованного коллагена

Какую роль играет коллаген в спортивном питании?

Спортивное питание с коллагеном позволяет интенсивно тренироваться практически без изменения рациона. Вам не придется постоянно готовить сложные блюда из морской капусты, спаржевой фасоли, индейки и лосося. Организм получит полный комплекс белков после употребления нескольких капсул. В нашей стране наибольшим спросом пользуется продукция:

  • BioTechUSA;
  • CyberMass;
  • Maxler;
  • Olimp.

Перечисленные бренды прошли испытания на территории США, Канады и Западной Европы. Все культуристы, которые принимали препараты с учетом рекомендаций разработчика, заметили положительные изменения. Коллаген улучшил работу пищеварительной системы благодаря ускоренному расщеплению жиров и белков. Спортсмены с поврежденными суставами забыли о болезненных воспалительных процессах. Фибриллярный белок вернул упругость кожному покрову в области бедер и ягодиц. Полностью исчезли, или уменьшились дерматологические высыпания.

Регулярное употребление коллагена существенно снижает вероятность появления травм во время интенсивных упражнений.  Белок поддерживает эластичность связок и укрепляет скелет. Даже при наличии остеохондроза вы сумеете тренироваться с использованием штанги. Коллаген улучшает кровообращение и избавляет спортсменов от головных болей.

0 комментариев