Последние новости

09:02
Вице-премьер и глава Минпромторга Денис Мантуров отмечает 55-летний юбилей
01:25
Топ-3 процедур для кожи лица на каждый день
11:13
Планета в наших руках – простые 7 шагов к заботе об окружающей среде
01:21
Состоялась премьера сериала «Песочный человек», поставленного по комиксу Нила Геймана
21:47
От традиционного к новаторскому – тенденции в искусстве, на которые следует обратить внимание
13:25
Складной смартфон Google – новый, но не старый
эксклюзив
00:45
Профессиональные и домашние средства для окрашенных волос – сравнительный анализ:
18:02
Автолюбителям продемонстрировали Geely Atlas нового поколения с невероятным дизайном
эксклюзив
07:59
Apple вырвалась в лидеры европейского рынка смартфонов, обогнав Samsung и Xiaomi
00:48
Эволюция и адаптация животных в будущем
02:20
Салонные процедуры для окрашенных волос – обзор и рекомендации
09:38
Тренды в разработке мафов
00:25
Игровое Монро Казино – секреты призов в слоте Island 2
18:02
В Великобритании обнаружили неолитический каменный круг
23:46
Как адвокат по разделу имущества может минимизировать риски
21:23
Преимущества поризованного камня в современном строительстве
19:46
Выбор размеров лицевого кирпича для уникального дизайна
00:55
Инновации в уходе за окрашенными волосами: тренды и рейтинг продуктов 2024 года
эксклюзив
20:43
Выбор правильного коммерческого шрифта для улучшения вашей бизнес-коммуникации
21:01
Аренда Hyundai в Москве для городских жителей – удобство и экономия
Больше новостей

Чем полезны апельсины – изучаем вопрос

Еда
1 131
0

Мандарины и апельсины признаны самыми популярными цитрусовыми во всем мире. Спрос на апельсины не падает круглый год: летом они освежают, зимой «дарят» организму столь необходимый витамин С и создают атмосферу праздника.

Чем полезны апельсины – изучаем вопрос 2Чем полезны апельсины – изучаем вопрос 2

Но не только этим полезны апельсины. Из положительных свойств этих фруктов ученые отметили:

 

1. Профилактика заболеваний зрительного аппарата. Ученые выявили, что риск утраты зрения из-за возрастной дегенерации макулы глаза на 60% меньше у людей, которые регулярно употребляют апельсины.

 

Чем полезны апельсины – изучаем вопрос 3Чем полезны апельсины – изучаем вопрос 3

2. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Апельсины в достатке содержат флавоноиды и витамин С, которые в комплексе оказывают кардиопротекторное действие. Кроме того, регулярное потребление апельсинов способствует слаженной работе сердечно-сосудистой системы.

 

Чем полезны апельсины – изучаем вопрос 4Чем полезны апельсины – изучаем вопрос 4

3. «Успокаивают» пищеварительный тракт. Мякоть апельсина представляет собой растворимую и нерастворимую клетчатку, которая способствует скоплению или удалению излишней жидкости из кишечника.

 

Чем полезны апельсины – изучаем вопрос 5

4. Улучшает работу головного мозга. В 2015 году ученые выдвинули предположение, что регулярное потребление цитрусовых улучшает когнитивные способности головного мозга.

 

0 комментариев