Последние новости

00:38
Комнатные растения, с которыми нужно быть аккуратнее
эксклюзив
00:38
Крутые сэлфи братьев наших меньших
00:38
Фотографии старой архитектуры Нью-Йорка: ностальгия по прошлым временам
00:37
Азартные эмоции без потерь!
00:02
Юморист из «Уральских пельменей» снялся в рекламе онлайн-казино
12:59
Minecraft – мир возможностей в одной игре
18:23
Спорт купе Renault Alpine A120
17:59
Игровые автоматы онлайн в Джойказино – игра без дресс-кода в своё удовольствие
18:23
Олени — «утончённые» животные, эталон элегантности и грациозности
18:03
Принцип работы лёгких автоматов онлайн в клубе Вулкан Вегас
16:54
Чем привлекают к себе много линейные автоматы онлайн?
13:27
Автоматы в Вулкан Делюкс – развлечения в атмосфере приятного риска в режиме онлайн
13:00
Побороться за выигрыш или насладиться процессом на автоматах в Вулкан Старс – что важнее?
12:47
Новые автоматы онлайн в Сasino Сhampion – игры для ценителей качественных слотов
20:44
Автоматы онлайн в клубе Азино 777 – как настроиться на игру?
11:39
Прибыльные автоматы онлайн: Вулкан, бонусы и казино
19:38
Игровые автоматы Фараон 24 – новые слоты для игроков
02:00
Новый Вулкан 24 – игровые автоматы онлайн с отличной графикой
00:34
Автоматы в казино Вулкан Делюкс – игры на деньги для новых впечатлений
00:05
Значение СМС-маркетинга для бизнеса
Больше новостей

Как предупредить возрастную слепоту?

Общество
153
0

«Желтое пятно» или макула – участок сетчатки глаза, отвечающий за формирование четкого зрения. Возрастная дегенерация и дистрофия этого участка приводит к развитию слепоты.

Анализ проведенных исследований на тему влияния диеты на состояние зрительного аппарата человека позволил выявить, что правильно составленный рацион питания снижает риск развития и прогрессирования дистрофии «желтого пятна» (макулодистрофии) с возрастом.

Как предупредить возрастную слепоту? 2Как предупредить возрастную слепоту? 2

Ученые провели корреляцию 18 проведенных исследований, после чего вынесли окончательный вердикт. Результаты анализа указывают, что средиземноморская и восточная диеты, богатые овощами и морепродуктами, способствуют снижению распространенности возрастной дистрофии макулы.

Как предупредить возрастную слепоту? 3

В то же время, западная диета, которая богата красным мясом, жирными молочными продуктами, жареным картофелем и очищенным зерном, наоборот, провоцирует увеличение распространенности патологии.

Если дополнить свой рацион большим количество овощей и жирной рыбой, содержащей жирные кислоты группы Омега-3, то это позволит снизить риск развития этого заболевания.

0 комментариев